La hipertensión arterial y sus complicaciones, el accidente cerebrovascular, la insuficiencia cardíaca, el infarto de miocardio y la insuficiencia renal crónica, permanecen como uno de los problemas más comunes y devastadores de la salud en el mundo. Sin embargo, el solo hecho de reducir la presión arterial en apenas 5 mmHg de la presión diastólica y/o 10 mmHg de la sistólica, disminuye el riesgo de padecer eventos vasculocerebrales (parálisis de medio cuerpo, dificultades en el habla) y de sufrir eventos coronarios (angina de pecho e infartos).

El contraste es tan grande y evidente que resulta llamativo: silencio, paz y armonía rodean a un monje mientras medita en un templo. Imagen lejana, con cierto misticismo y, por oposición, en las antípodas del ruido y el caos que empapan a quienes vivimos en una gran urbe. 

Como cuando transito un camino no tan conocido, y me detengo. Miro el GPS. Recalculo. Recalcular el recorrido de nuestra salud? ¿Por dónde vamos? Nos planteamos por lo menos 2 escenarios, pensando en diferentes contextos de salud/enfermedad en que podemos encontramos.   

Cuando nos referimos a mejorar la consulta, optimizar el tiempo con los profesionales, un aspecto donde ponemos el foco es en la comunicación con el equipo de salud. Allí, un punto de mucha importancia es hacer mejores preguntas, resolver el desafío de cómo preguntar para quedarse sin dudas y alcanzar un conocimiento “operativo”, útil en el cual uno se sienta más confiado, más seguro.