La hipoglucemia es un descenso del nivel de glucosa en sangre por debajo de su valor normal (menos de 70 mg/dl). Constituye una complicación del tratamiento de la diabetes con insulina o algunos tipos de comprimidos orales (sulfonilureas). 

¿Cuáles son los síntomas?

• Hambre
• Sudoración
• Mareos
• Irritabilidad y agresividad
• Temblores
• Visión borrosa
• Dolor de cabeza
• Pérdida de conocimiento
• Somnolencia
• Cansancio y debilidad

¿Cuáles son las posibles causas?

• Saltear o retrasar una comida
• No ingerir o ingerir poca cantidad de hidratos de carbono
• Realizar mayor cantidad de actividad física
• Excederse en la dosis de hipoglucemiante o usar mayor cantidad de insulina
• Dejar transcurrir intervalos prolongados entre la aplicación de la insulina y la ingesta alimentaria
• Beber alcohol fuera del horario de las comidas o sin alimentos 

Qué hacer frente a los síntomas
Es fundamental que ante la aparición de síntomas midas tu glucemia, con tu Medidor de Glucosa. 

Si la hipoglucemia es leve/moderada

1. Consumí 15 g de HC simples: 150 cc de jugo de frutas envasado,3 caramelos de glucosa, 3 sobres de azúcar o 3 cucharaditas de azúcar.
2. Controlá la glucemia a los 15 minutos. Si es normal, consumí la comida principal con HC complejos o 10 g HC complejos más proteínas (un triángulo de tostada, una barrita de cereal light, cuatro galletas con queso, un yogur descremado).  Si no se estabiliza, volvé a consumir 10 g de HC simples. 

Si la hipoglucemia es severa (son los casos en los que hay pérdida de conocimiento o la persona no está en incapacitada de corregir por sí misma la hipoglucemia):

• Otra persona deberá colocar 1 mg de glucagón (hormona que sube la glucemia) en forma inyectable subcutánea (al igual que la insulina), intramuscular o endovenosa. 
• Si a los 15 minutos no recupera la conciencia, habrá que colocar una segunda dosis de glucagón.
• Una vez recuperado, consumir HC simples y luego HC complejos como se indica en la hipoglucemia leve/moderada. 
• Si el paciente no recupera la conciencia, llamá a un Servicio de Emergencias o acudí al centro de salud más cercano. 

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