1.- Banana, frutilla, jugo de naranja, hielo, jengibre y menta.

2.- Banana, leche descremada, arándanos y hielo.

3.- Bananas congeladas, melón y agua helada.

Podés acompañar estos licuados con unas tostadas de tu pan preferido untado con palta con un chorrito de limón y una rodaja fina de tomate.
 

Publicado en Aprender Salud - Contenidos Educativos del Hospital Italiano de Bs. As. - Febrero 2025