1.- Condimentá con sal,  pimienta y ralladura de limón 100 grs. de queso crema.

2.- Picá 1 cebolla de verdeo parte blanca y verde y agregala al queso.

3.- Cubrí con esta preparación rodajas de pan integral con semillas, o el pan que te guste.

4.- Colocá sobre el queso láminas de rabanitos cortadas bien finitas y 1 rodaja de tomate fresco. 

5.- Colocá la tapa del sándwich y disfrutalo. 
 

Aprender Salud - Contenidos educativos para la comunidad - Marzo 2026