Comer Hace Bien
Nuevas ideas para el menú de fin de año
Llega la época de juntarse y, la mayoría de las veces, los encuentros giran en torno a la famosa pregunta ¿y qué vamos a comer?
Llega la época de juntarse con amigos, familia, compañeros de trabajo, de actividades y la mayoría de las veces, los encuentros giran en torno a la famosa pregunta ¿y qué vamos a comer?
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Nos preguntamos con la comunidad si esta puede ser una oportunidad para combinar sabor y salud en atractivas recetas para no comer siempre lo mismo o caer en copiosas fórmulas que a veces no caen bien. Así surgieron ideas de menú completo que compartimos acá.
Entradas, principales y postres. Podés combinarlas, crear nuevas variantes, completar con otros platos y así darle una vuelta de tuerca a las típicas comidas de esta época.
Acá les dejamos algunas recetas festivas para compartir con quien o quienes quieran.
Menú 1: Para servirse con la mano o en sándwich
- Ideal para cuando “somos muchos”
- No queremos poner platos
- Preferimos todo frío
Hacé clic en cada plato para acceder a la receta
Paté de hongos
Pionono navideño
Avocado toast o tostadas de palta
Pollo a la vinagreta
Licuado de arándanos
Ensalada de frutas (esta preparación no necesita receta)
Menú 2 “Para usar toda la vajilla buena”
- Para quienes busquen recibir y agasajar más formalmente
- Con sabores que no solemos preparar de forma cotidiana
Entrada: Gazpacho de pepinos o sopa fría
Principal: Peceto fileteado
Acompañamiento: Ensalada fresca de palta y apio
Postre: Plato con frutas frescas y frutos secos (no necesita receta)
Bebidas: Tragos ricos con duraznos sin alcohol
Menú 3: Para sentarse y compartir
- Propuestas basadas en vegetales y otra con carnes
- Para incluir a quienes tienen diferentes estilos de alimentación
Ensalada agridulce
Ensalada colorada
Cerdo al oporto
Postre de manzanas y peras empaquetadas
Licuado de frutilla y arándanos
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Recorré la Sección Rico y Sano con muchísimas más preparaciones para combinar o sacar ideas que te ayuden!
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Contenidos educativos del Hospital Italiano de Bs. As. - Diciembre 2025