mesa
Comer Hace Bien

Nuevas ideas para el menú de fin de año

Llega la época de juntarse y, la mayoría de las veces, los encuentros giran en torno a la famosa pregunta ¿y qué vamos a comer?


Llega la época de juntarse con amigos, familia, compañeros de trabajo, de actividades y la mayoría de las veces, los encuentros giran en torno a la famosa pregunta ¿y qué vamos a comer?

-
Nos preguntamos con la comunidad si esta puede ser una oportunidad para combinar sabor y salud en atractivas recetas para no comer siempre lo mismo o caer en copiosas fórmulas que a veces no caen bien. Así surgieron ideas de menú completo que compartimos acá.

Entradas, principales y postres. Podés combinarlas, crear nuevas variantes, completar con otros platos y así darle una vuelta de tuerca a las típicas comidas de esta época.

Acá les dejamos algunas recetas festivas para compartir con quien o quienes quieran. 


mesa
 
Menú 1: Para servirse con la mano o en sándwich 
  • Ideal para cuando “somos muchos”
  • No queremos poner platos
  • Preferimos todo frío

Hacé clic en cada plato para acceder a la receta


Paté de hongos 
 

Pionono navideño 
 

Avocado toast o tostadas de palta

Pollo a la vinagreta

Licuado de arándanos 
 

Ensalada de frutas (esta preparación no necesita receta)
 


 

mesa

 

Menú 2 “Para usar toda la vajilla buena”
  • Para quienes busquen recibir y agasajar más formalmente
  • Con sabores que no solemos preparar de forma cotidiana


Entrada: Gazpacho de pepinos o sopa fría

Principal: Peceto fileteado 

Acompañamiento: Ensalada fresca de palta y apio

Postre: Plato con frutas frescas y frutos secos (no necesita receta)

Bebidas: Tragos ricos con duraznos sin alcohol


mesa
Menú 3:  Para sentarse y compartir
  • Propuestas basadas en vegetales y otra con carnes
  • Para incluir a quienes tienen diferentes estilos de alimentación

Ensalada agridulce

Ensalada colorada

Cerdo al oporto

Postre de manzanas y peras empaquetadas

Licuado de frutilla y arándanos

-

Recorré la Sección Rico y Sano con muchísimas más preparaciones para combinar o sacar ideas que te ayuden!

 

-

Contenidos educativos del Hospital Italiano de Bs. As. - Diciembre 2025