Cualquiera sea el grado de movilidad que tengas, es fundamental que durante tu internación no te quedes quieto y hagas lo que puedas cada día. Eso ayudará en tu recuperación. 

En caso de que seas acompañante o familiar de un paciente con su movilidad reducida, también podrás ayudarlo a ejercitarse en la medida de sus posibilidades.

La evidencia científica demostró que moverse durante el período de internación favorece a una mejor recuperación y brinda un mayor bienestar para transitar esta etapa de cuidados de salud.

Recordá que es importante que todas las personas puedan dedicar un tiempo para moverse, incluso quienes dependen de otras para hacerlo. Por eso, te invitamos a participar activamente.

➡️  Cómo pueden ayudar los familiares y visitas 

• Ofrecele elementos personales y pasatiempos, de las que suele utilizar en su casa.
• Mantené la habitación libre de obstáculos o elementos que dificulten la circulación.
• Antes de retirarte, avisá a Enfermería. Asegurate de elevar las barandas de la cama y que esté acostado y en una posición cómoda y segura. 
• Dejale el pulsador a su alcance, para que pueda pedir ayuda en caso de que la necesite.